Mesaje negative transmise copiilor de către părinți
Abilitățile de comunicare pe care părinții le insuflă copiilor nu depind doar de modul în care interacționează între ei, ci și de modul în care comunică cu ceilalți, modelând interacțiunile sociale și conștiința de sine. Conform unui studiu publicat în Journal of Child and Family Studies, comunicarea dintre părinți și copii nu influențează doar abilitățile de comunicare ale acestora, ci și comportamentul general și dezvoltarea lor — de la agresivitate, la sănătatea mintală, construirea relațiilor și stima de sine. Multe dintre lucrurile pe care părinții buni le spun copiilor fără a realiza impactul negativ pe care îl pot avea nu sunt neapărat malefice, ci reprezintă modele mentale, cum ar fi stima de sine scăzută și nesiguranța, pe care copiii le pot adopta în viața lor.
1. Problemele financiare ale familiei
Conform unui studiu din Journal of Behavioral Decision Making, mentalitățile și obiceiurile financiare ale copiilor adulți sunt adesea simptome ale copilăriei lor. Părinții care afirmă frecvent „nu ne permitem asta” sau „crezi că sunt bogat?” își pot insufla copiilor o mentalitate de lipsă sau rușine legată de cheltuieli. Așadar, discuțiile despre problemele financiare pot avea efecte negative pe termen lung asupra copiilor.
2. Dismissal-ul emoțiilor
Mulți copii care cresc cu anxietate și probleme de reglare emoțională provin din familii în care părinții nu învață activ despre inteligența emoțională. Părinții care le spun copiilor să „treacă peste” sau să fie „curajoși” își invalidează emoțiile, care necesită susținere și înțelegere.
3. Criticile la adresa unui alt părinte
Părinții care discută negativ despre partenerii lor sau despre alți părinți pot afecta relația cu copiii lor. Criticile pot duce la o încărcare emoțională și pot afecta abilitățile de empatie și relaționare ale copiilor.
4. Auto-critica negativă
Studiile din Journal of Personality and Social Psychology arată că părinții joacă un rol crucial în formarea stimei de sine a copiilor. Vorbind negativ despre ei înșiși, părinții normalizează auto-critica, ceea ce împiedică dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și a relațiilor interumane.
5. Bârfa despre alte persoane
Părinții care bârfește în fața copiilor pot deteriora încrederea din dinamica familială. Aceștia normalizează comportamentele critice și afectează capacitatea copiilor de a construi relații bazate pe încredere.
6. Regretele personale
Discuțiile despre regretele personale pot crea tensiuni între părinți și copii. Atunci când părinții împărtășesc regrete, copiii pot simți presiunea de a-și sacrifica propriile dorințe pentru a-i face pe părinți fericiți.
7. Traumele nerezolvate
Traumele nerezolvate ale părinților pot afecta capacitatea lor de a se conecta emoțional cu copiii. Discuțiile despre traumele lor pot fi dăunătoare, mai ales atunci când nu sunt gestionate corespunzător.
8. Comparațiile cu un frate
Comparațiile între copii pot duce la resentimente și neîncredere. Aceste practici pot crea o dinamică de favoritism care afectează relația pe termen lung dintre părinți și copii.
9. Rușinarea hobby-urilor
Părinții care își descurajează copiii în explorarea hobby-urilor pot contribui la scăderea stimei de sine și la anxietate. Validarea intereselor copiilor este esențială pentru dezvoltarea lor personală.
10. Oferirea de recompense pentru comportament
Recompensele și pedepsele pentru comportament pot deteriora încrederea și conexiunea dintre părinți și copii. Această abordare poate crea probleme de comunicare și reglementare emoțională.
11. Problemele personale ale adulților
Discuțiile despre luptele personale ale părinților pot forța copiii să devină susținători emoționali, ceea ce duce la o dinamică de codependență. Părinții care nu sunt suficient de încrezători emoțional pot depinde de copiii lor fără a realiza impactul negativ.
Este esențial ca părinții să fie conștienți de modul în care comunicarea lor afectează dezvoltarea emoțională și socială a copiilor, având în vedere impactul pe termen lung al acestor mesaje asupra sănătății mintale și relațiilor interumane ale acestora.
