Obiceiuri inteligente ale părinților care cresc copii rezilienți
Din perspectiva dezvoltării, părinții ar trebui să se aștepte ca reziliența să fie prezentă la copii, indiferent de vârstă. Rolul părinților este de a ajuta copiii să-și găsească puterea în momentele de rezistență și descurajare, oferindu-le astfel ocazia de a dezvolta abilități esențiale pentru reziliență.
1. Ascultă cu atenție
Părinții trebuie să pună întrebări deschise și să asculte răspunsurile copiilor lor. Acordând timp pentru a-i asculta, copiii se simt valorizați, ceea ce le poate întări încrederea în sine.
2. Empatie
Când copiii își exprimă dificultățile, părinții ar trebui să recunoască durerea acestora, spunând lucruri precum: „Știu că este greu pentru tine.” Este esențial să arate empatie și să le ofere suport, indiferent de situație.
3. Abordare prietenoasă
Comunicați într-un mod amical atunci când copiii sunt receptivi la instrucțiuni. O atitudine prietenoasă ajută la construirea încrederii și la reducerea conflictelor.
4. Împărtășirea dificultăților
Părinții pot împărtăși propriile lor lupte, fie că este vorba despre gestionarea timpului sau alte provocări, pentru a-i ajuta pe copii să se simtă mai puțin singuri și să învețe empatia.
5. Folosirea cuvântului ‘încă’
Expresia „Nu poți face asta încă” sugerează că este posibil să reușească în viitor, promovând un mindset de creștere.
6. Suport emoțional
Părinții trebuie să ofere suport emoțional continuu, chiar și atunci când impun așteptări. Este important să ajute copiii să își dezvolte abilități prin exemple concrete.
7. Recunoașterea punctelor forte
Părinții ar trebui să ajute copiii să își identifice și să își valorifice abilitățile, mai ales în momente dificile, pentru a le întări stima de sine.
8. Recunoașterea rezilienței
Este esențial să recunoști reziliența copiilor și să continui discuțiile într-un mod constructiv, acceptând că nu le place să fie constrânși.
9. Cultivarea rutinei și structurii
Structura și rutina oferă copiilor un sentiment de siguranță. Acestea ajută părinții să răspundă consecvent la comportamentele copiilor și să facă viața mai previzibilă.
10. Implicarea copiilor în decizii
Părinții ar trebui să le ofere copiilor oportunitatea de a lua decizii potrivite vârstei, ajutându-i să dezvolte un mindset responsabil și independent.
11. Scuzele
Părinții ar trebui să își ceară scuze atunci când este cazul, pentru a îmbunătăți relația și a întări încrederea reciprocă.
Aceste obiceiuri pot contribui semnificativ la dezvoltarea rezilienței copiilor, pregătindu-i să facă față provocărilor viitoare și să devină adulți încrezători.
