Pericolul invizibil: hipertensiunea arterială
Hipertensiunea arterială este cunoscută drept „ucigașul tăcut” datorită faptului că, în multe cazuri, nu prezintă simptome vizibile, iar creșterea presiunii în vasele de sânge nu poate fi resimțită. Când nu este tratată, ea poate fi mortală și reprezintă una dintre principalele cauze ale bolilor de inimă, care sunt principala cauză de deces atât pentru bărbați, cât și pentru femei în SUA.
Impactul asupra sănătății mintale
Cercetările arată că hipertensiunea poate deteriora vasele mici de sânge din creier, ceea ce este legat de declinul cognitiv și crește riscul de demență. Dr. Jordana Cohen, nefrolog și specialist în hipertensiune la Universitatea din Pennsylvania, subliniază că milioane de adulți din SUA ar putea beneficia de tratamente pentru hipertensiune și modificări ale stilului de viață.
Importanța depistării și tratamentului timpurii
„Dacă o depistați la timp și o tratați, vă puteți bucura de o speranță de viață sănătoasă mult mai mare”, afirmă Dr. Cohen, menționând reducerea riscurilor de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și leziuni renale.
Recomandări pentru gestionarea hipertensiunii
Noile orientări recomandă o dietă săracă în sodiu, având în vedere că majoritatea caloriilor consumate în SUA provin din alimente ultraprocesate, bogate în sare. Persoanele cu tensiune arterială sistolică de 130 ar trebui să înceapă cu modificări ale dietei și stilului de viață, iar cele cu o tensiune arterială sistolică de 140 sau mai mare, care este considerată hipertensiune arterială în stadiul 2, ar trebui să înceapă tratamentul medicamentos.
Dr. Dan Jones, președintele comitetului de redactare a ghidului de la Asociația Inimii, recomandă începerea tratamentului cu două medicamente pentru persoanele cu o tensiune arterială de peste 140/90 mm Hg, deoarece un singur medicament nu este adesea suficient pentru a reduce tensiunea arterială la nivelul optim.
Provocările în tratarea hipertensiunii
Chiar și atunci când oamenii sunt conștienți de hipertensiune, mai mult de jumătate nu reușesc să o reducă la nivelurile normale de 120/80 mm Hg sau mai mici. Provocările includ efectele secundare ale medicamentelor, eficiența variabilă a acestora și refuzul unora de a lua medicamente. În plus, obstacolele cotidiene pot îngreuna schimbarea stilului de viață. Doctorii folosesc calculatoare de risc pentru a evalua riscul individual de boli de inimă ca parte a planului de tratament.
Concluzie
Hipertensiunea arterială reprezintă un risc semnificativ pentru sănătate, având implicații grave asupra sănătății mintale și fizice. O depistare și un tratament adecvat pot reduce considerabil riscurile asociate, îmbunătățind calitatea vieții persoanelor afectate.
