Căldura sufocantă și insomniile estivale
Schimbările climatice au un impact semnificativ asupra calității somnului, conform unui studiu recent publicat în revista „Nature”. Acesta evidențiază o creștere alarmantă a apneei de somn din cauza temperaturilor în continuă creștere. În acest an, peste 100.000 de români s-au prezentat la medic cu probleme de somn, iar specialiștii avertizează că, în lipsa unor măsuri concrete, numărul cazurilor se va dubla în următoarele 70-80 de ani.
Apneea de somn, care întrerupe respirația în timpul somnului, afectează aproximativ un miliard de persoane la nivel mondial și poate duce la complicații grave, inclusiv demență și mortalitate. Un pacient, Marius, în vârstă de 58 de ani, a relatat că s-a confruntat ani de zile cu apneea de somn, manifestându-se prin oboseală extremă și dificultăți de concentrare, chiar și în timpul activităților zilnice.
Un studiu bazat pe datele a peste 116.000 de pacienți, desfășurat pe o perioadă de trei ani, subliniază că încălzirea climei contribuie la creșterea frecvenței apneei de somn. Medicii specializați, precum Lavinia Davidescu, estimează că prevalența sindromului va continua să crească, ajungând la dublul valorilor actuale în următoarele decenii.
Expertul în schimbări climatice, Alex Trandafir, avertizează că, fără adaptarea orașelor la valurile de temperaturi extreme, efectul insulei urbane de căldură va intensifica temperaturile locale. Aceasta va duce la nopți tropicale, în care temperaturile nu vor scădea sub 20 de grade Celsius, afectând în mod special persoanele cu probleme de sănătate cronice.
În România, în acest an, s-au înregistrat deja peste 100.000 de cazuri de apnee de somn, iar tendințele sugerează că problema va continua să se agraveze.
