Consecințele creșterii într-o familie disfuncțională
Creșterea într-o familie care nu oferă modele sănătoase de comportament poate avea consecințe triste asupra vieții adulților care provin din astfel de medii. Acești adulți, cunoscuți sub denumirea de „Copii Adulți ai Familiei Disfuncționale”, se confruntă adesea cu dificultăți în diverse aspecte ale vieții, precum parentingul, socializarea, interacțiunile la locul de muncă și îngrijirea personală. Deoarece nu au avut un ghid clar, aceștia se simt adesea ca niște spectatori în propriile vieți, mai degrabă decât participanți activi.
Observator în propria viață
Persoanele care cresc în familii disfuncționale pot simți că nu se pot integra în relații normale. La un nivel conștient sau subconștient, există teama de a fi expuși în fața celor care au avut o educație sănătoasă, temându-se că nu vor ști cum să se comporte sau că vor fi respinși. Aceasta duce adesea la formarea de relații cu alți indivizi care au trecut prin experiențe similare, perpetuând astfel ciclul disfuncționalității.
Dinamica relațională
În relațiile dintre persoanele cu atașamente nesigure, se poate observa un fenomen numit „dinamica de urmărire-distanțare”. Aceasta apare când două persoane cu fundamente disfuncționale se atrag reciproc, având dificultăți în a-și asuma roluri de lideri în familie, ceea ce poate afecta generațiile viitoare.
Sentimentul de alienare
Mulți care au crescut în astfel de medii se simt „ciudați” sau „în afara” și au nevoie de observații minuțioase ale altora pentru a învăța comportamentele sociale. Această stare de alienare este comună în familiile cu părinți care suferă de depresie, anxietate, traume sau dependențe. Copiii din aceste familii se confruntă cu rușinea de a nu putea invita prieteni acasă din cauza situației familiale.
Importanța terapiei
Terapia poate fi un instrument valoros pentru cei care se simt mai degrabă studenți ai comportamentului uman decât indivizi activi și fericiți. Este esențial să se descopere cine sunt cu adevărat și să se învețe să se conecteze cu persoane care îi apreciază pentru cine sunt, nu doar pentru traumele comune.
Resurse și recomandări
Este recomandat ca persoanele care se regăsesc în aceste descrieri să caute resurse, precum cărți despre copiii familiilor disfuncționale sau grupuri de suport. Chiar și o simplă căutare pe internet poate oferi informații utile despre problemele cu care s-au confruntat părinții și impactul acestora asupra copiilor.
Concluzie
Individul merită să se simtă confortabil în propria piele și să trăiască în pace cu sine. Învățând să își revendice viața, persoanele afectate de disfuncționalitate familială pot găsi căile spre vindecare, beneficiind nu doar ele, ci și generațiile următoare.
