Planta lunii septembrie: Macesele
Macesele, fructele arbustului spinos Rosa canina, înrudit cu trandafirul, se coc la finalul verii și începutul toamnei, fiind recoltate în luna septembrie. Acestea pot fi consumate sub diverse forme, precum ceai, sirop, tinctură sau aplicate ca comprese.
Beneficiile maceselor
Macesele sunt recunoscute pentru conținutul ridicat de vitamina C, având între 1000-2000 mg de vitamina C la 100 g de fructe proaspete. De asemenea, acestea sunt:
- Antioxidanți puternici: Combat radicalii liberi și susțin sănătatea celulară.
- Imunostimulente: Ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor, conform studiilor.
- Antiinflamatoare: Reduc inflamația internă și externă.
- Diuretice și detoxifiante: Facilitează eliminarea toxinelor.
Utilizări terapeutice
Macesele au multiple utilizări terapeutice, printre care:
Ceaiuri
Infuzia din macese este eficientă în tratarea răcelilor, gripelor și afecțiunilor respiratorii. Se infuzează 1-2 lingurițe de fructe uscate în 250 ml apă clocotită, timp de 10-15 minute.
Siropuri
Acestea sunt utilizate pentru întărirea sistemului imunitar și combaterea tusei. Fructele proaspete se fierb cu apă și zahăr, apoi se strecoară.
Tincturi
Tincturile sunt folosite pentru susținerea sănătății articulare și reducerea inflamațiilor. Macesele se macerează în alcool de 40-70° timp de 2-3 săptămâni, apoi se filtrează.
Comprese
Aplicate pe piele, compresele ajută la vindecarea rănilor și calmarea inflamațiilor cutanate, fiind eficiente în tratarea iritațiilor.
Concluzie
Macesele reprezintă un dar natural valoros pentru sănătatea noastră, având multiple beneficii dovedite și utilizări terapeutice variate, ce le fac un remediu popular în sezonul de toamnă.
