alimentatie sanatoasa
Vlad Ciurea avertizează asupra unui ingredient periculos pentru minte: „De peste un deceniu nu l-am consumat.”
Alerta asupra consumului de cartofi prăjiți Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a tras un semnal de alarmă cu privire la consumul…
Trucuri pentru a păcăli timpul: Cum să reduci ridurile cu ajutorul unui expert în frumusețe.
Cum poți diminua ridurile Pentru a avea un ten hidratat și lipsit de riduri, alimentația joacă un rol esențial. Potrivit…
Mâncărurile care ne fură somnul. Ce să excluzi de la cină pentru o noapte liniștită și ce să alegi pentru un somn odihnitor de calitate.
Mâncărurile care ne afectează somnul Alimentația joacă un rol esențial în calitatea somnului, influențându-l la fel de mult ca și…
Mâncăruri care purifică sistemul vascular și promovează sănătatea inimii
Mâncăruri care purifică sistemul vascular și promovează sănătatea inimii O alimentație sănătoasă este crucială pentru menținerea sănătății inimii și a…
Ghidul nutriționiștilor pentru o alimentație sănătoasă în Postul Crăciunului și pericolele unei diete necorespunzătoare
Introducere în Postul Crăciunului Postul Crăciunului începe pe 15 noiembrie și se încheie pe 24 decembrie 2025, fiind o perioadă…
De ce românii au o speranță de viață cu 8 ani mai scurtă decât europenii? Răspunsurile medicului Eugenia Bratu de la INSP.
Speranța de viață a românilor comparativ cu europenii Românii trăiesc, în medie, cu 8 ani mai puțin decât cetățenii altor…
Strategii pentru fortificarea sistemului nervos: Alimentația, obiceiurile și trucurile care te ajută să înfrunți stresul.
Întărirea sistemului nervos Plantele și remediile naturiste utilizate pe termen lung contribuie la refacerea sinapselor nervoase. Cele mai multe terapii…
