alimentatie sanatoasa
Secretele alimentației de toamnă: Sfaturile Mihaelei Bilic pentru a slăbi eficient.
Recomandările nutriționistului Mihaela Bilic pentru toamnă În sezonul toamnei, nutriționistul Mihaela Bilic sugerează un plan alimentar care să ajute persoanele…
Strategii naturale pentru fortificarea imunității în sezonul toamnei, când aceasta slăbește.
Strategii naturale pentru fortificarea imunității în sezonul toamnei Sezonul toamnei este adesea asociat cu o scădere a imunității, ceea ce…
Elemente care contribuie la prelungirea vieții. Perspectivele cercetătorilor.
Alimentația vegetariană și longevitatea Cercetările privind Zonele Albastre, regiuni cunoscute pentru longevitatea locuitorilor lor, sugerează că o alimentație predominant vegetariană…
Două ingrediente comune care ne epuizează energia, conform medicului Vlad Ciurea, încetinesc funcționarea creierului.
Introducere în alimentația sănătoasă Există șase nutrienți esențiali pentru sănătatea noastră: proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale și apă. Totuși, anumite…
Superalimente pentru controlul glicemiei: Ghid esențial pentru diabetici
Superalimente pentru controlul glicemiei Controlul glicemiei este esențial pentru persoanele cu diabet sau prediabet. Anumite alimente, cunoscute sub denumirea de…
Semnele unei probleme hepatice. Cum îți poți da seama că ficatul tău este în pericol și ce măsuri să iei pentru a-l recupera?
Semnele unei probleme hepatice Simptomele care pot indica o afecțiune hepatică includ dureri de cap pe partea dreaptă, dureri în…
