Știri și analize
locul unde informația se transformă în cunoaștere!
Căutare
alimentatie sanatoasa
Elemente care contribuie la prelungirea vieții. Perspectivele cercetătorilor.
Alimentația vegetariană și longevitatea Cercetările privind Zonele Albastre, regiuni cunoscute pentru longevitatea locuitorilor lor, sugerează că o alimentație predominant vegetariană…
Două ingrediente comune care ne epuizează energia, conform medicului Vlad Ciurea, încetinesc funcționarea creierului.
Introducere în alimentația sănătoasă Există șase nutrienți esențiali pentru sănătatea noastră: proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale și apă. Totuși, anumite…
Superalimente pentru controlul glicemiei: Ghid esențial pentru diabetici
Superalimente pentru controlul glicemiei Controlul glicemiei este esențial pentru persoanele cu diabet sau prediabet. Anumite alimente, cunoscute sub denumirea de…
Semnele unei probleme hepatice. Cum îți poți da seama că ficatul tău este în pericol și ce măsuri să iei pentru a-l recupera?
Semnele unei probleme hepatice Simptomele care pot indica o afecțiune hepatică includ dureri de cap pe partea dreaptă, dureri în…
