dieta echilibrata
Carnea etichetată ca nesănătoasă ar putea aduce surprinzătoare beneficii pentru sănătate, conform unui studiu recent.
Beneficiile consumului de carne de porc slabă Un studiu recent realizat de cercetători din Statele Unite sugerează că consumul moderat…
Delicii nutritive cu magneziu pentru un somn liniștitor și oase sănătoase
Importanța magneziului Magneziul joacă un rol crucial în menținerea sănătății mușchilor, reglează sistemul nervos, susține nivelul normal al zahărului din…
Mâncărurile esențiale pentru o sănătate de fier și prevenirea bolilor grave
Mâncărurile esențiale pentru o sănătate de fier Legumele și fructele de culoare mov sau albastru închis sunt considerate un adevărat…
Alimente esențiale pentru un abdomen plat: adaugă-le în dieta ta!
Alimente esențiale pentru un abdomen plat Aceste alimente sunt recomandate pentru obținerea unui abdomen plat și pentru îmbunătățirea stării generale…
Semnele unei afecțiuni hepatice. Impactul asupra sănătății tale și pașii necesari pentru regenerarea acestui organ vital.
Semnele unei afecțiuni hepatice Durerile de cap pe partea dreaptă, disconfortul în omoplat sau în mușchiul romboid pot semnala probleme…
Rețeta rapidă pentru o siluetă de vis: Sfaturile Mihaelei Bilic – „Întâmpină libertatea de a nu mai dieta”
Mesajul Mihaelei Bilic despre diete și metode de slăbit Mihaela Bilic a discutat recent pe rețelele de socializare despre dietele…
Ghidul nutrițional al sezonului: Ce să consumăm pentru o alimentație sănătoasă, conform expertului Mihaela Biliș.
Ghidul nutrițional al sezonului de toamnă Mihaela Bilic, medic nutriționist, recomandă consumul de legume specifice toamnei, subliniind importanța respectării sezonului…
