dieta sanatoasa
Leguma miraculoasă care combate gripa și fortifică sistemul imunitar.
Cartoful dulce: aliatul imunității în sezonul rece Cartoful dulce, datorită pulpei sale portocalii, este bogat în beta-caroten, un precursor al…
Alimentele ultraprocesate ne afectează respirația. Ce dezvăluie ultimele studii?
Impactul alimentelor ultraprocesate asupra sănătății respiratorii Alimentele ultraprocesate au un efect negativ asupra sănătății respiratorii, nu doar asupra greutății corporale.…
Descoperă afecțiunile provocate de trigliceridele ridicate și metodele naturale de reducere a acestora.
Trigliceridele și sănătatea Trigliceridele sunt un tip de lipide (grăsimi) din sânge, utilizate de organism ca sursă de energie. Valorile…
Atenție la riscurile ascunse în hrana din magazine: mesajul de alarmă al Mihaelei Bilic.
Atenție la riscurile ascunse în hrana din magazine Mihaela Bilic subliniază că dieta modernă este caracterizată printr-o diversitate nutritivă extrem…
Carnea nu ar trebui să fie protagonista meselor noastre, susțin experții. Regimul alimentar capabil să salveze milioane de vieți.
Carnea și dieta globală: o viziune a experților O coaliție de aproximativ 100 de oameni de știință a concluzionat că…
Fructele esențiale pentru o sănătate de fier: descoperă „aurul negru” al naturii.
Beneficiile consumului de afine Consumul zilnic al unei cantități mici de afine poate avea efecte semnificative asupra memoriei și funcției…
Strategii ingenioase pentru a-ți îmbunătăți nivelul de vitamina D în timpul iernii.
Strategii pentru îmbunătățirea nivelului de vitamina D în timpul iernii Obținerea unei cantități suficiente de vitamina D pe timpul iernii…
