gestionare stres
3 Aspecte Pe Care Copiii Le Observă, Dar Adulții Rareori Își Dau Seama
Aspecte Pe Care Copiii Le Observă, Dar Adulții Rareori Își Dau Seama În cadrul petrecerilor de naștere, întâlnirilor de familie…
Obiceiuri cotidiene care îți slăbesc imunitatea. Ce să eviți pentru o sănătate mai bună.
Obiceiuri care slăbesc imunitatea Greșelile cotidiene pot afecta sănătatea sistemului imunitar. Specialiștii subliniază importanța unor obiceiuri corecte pentru menținerea sănătății.…
Cinci tipuri de personalitate mai vulnerabile la stresul cronic.
Cinci tipuri de personalitate vulnerabile la stresul cronic 1. Perfecționistul Perfecționiștii stabilesc standarde excesive pentru ei înșiși și pentru ceilalți,…
Strategii de vârf pentru succes: Cum să strălucești fără a te epuiza.
Strategii de succes fără epuizare Steve Magness, antrenor de performanță și expert în alergare olimpică, oferă o perspectivă echilibrată asupra…
Elemente care contribuie la prelungirea vieții. Perspectivele cercetătorilor.
Alimentația vegetariană și longevitatea Cercetările privind Zonele Albastre, regiuni cunoscute pentru longevitatea locuitorilor lor, sugerează că o alimentație predominant vegetariană…
