somn
Cât de răcoroasă trebuie să fie atmosfera din dormitor pe timpul verii, conform recomandărilor experților?
Cât de răcoroasă trebuie să fie atmosfera din dormitor pe timpul verii Temperatura ambientală din dormitor are un impact semnificativ…
Impactul somnului deficit asupra sănătății inimii: Perspectivele experților
Impactul somnului deficit asupra sănătății inimii Somnul insuficient poate duce la probleme cardiace, fiind o concluzie susținută de specialiștii din…
Revelație fascinantă în lupta împotriva insomniei: O mutație genetică care diminuează necesitatea de odihnă!
Revelație fascinantă în lupta împotriva insomniei: O mutație genetică care diminuează necesitatea de odihnă! O nouă mutație genetică descoperită de…
Cum să depășim oboseala de sărbători: Sfaturi de la un expert în neuroștiințe despre energia regăsită.
Cum să depășim oboseala de sărbători Sărbătorile ne aduc bucurie, dar și suprasolicitare. Planurile, curățenia, musafirii și mesele copioase pot…
Ecranele din dormitor: Cum afectează somnul și soluții eficiente împotriva insomniei
Ecranele din dormitor: Cum afectează somnul și soluții eficiente împotriva insomniei Persoanele care petrec mai mult timp privind un ecran…
„Insomnii nocturne: Românii se confruntă cu probleme grave de somn. Creșterea îngrijorătoare a cazurilor de apnee”
Insomnii nocturne: Românii se confruntă cu probleme grave de somn Tot mai mulți români ajung la medic din cauza tulburărilor…
