Importanța igienei intime feminine
Igiena intimă la femei necesită o atenție sporită comparativ cu bărbații, având două componente esențiale: toaleta organelor genitale externe și cea a vaginului. Aceasta este subliniată de medicii ginecologi în cartea „Întrebările Femeii”.
Recomandări pentru igiena externă
Pentru igiena intimă externă, se recomandă utilizarea unui săpun „moale” de calitate, evitându-se produsele acide care pot modifica pH-ul vaginului, generând astfel infecții locale. Igiena internă ar trebui efectuată mai rar, de 1-2 ori pe săptămână, pentru a păstra mecanismele de apărare ale organismului.
Contraindicații pentru spălături și dușuri vaginale
Spălăturile și dușurile vaginale frecvente sunt contraindicate, deoarece acestea elimină secrețiile normale din vagin, care au un rol protector împotriva infecțiilor. Igiena intimă internă este recomandată în anumite situații:
- după tratamente locale cu ovule, pentru a elimina resturile;
- după menstruație, dacă nu s-au eliminat toate resturile;
- după aproximativ 8 săptămâni de la o intervenție chirurgicală pe col;
- după contact sexual.
Modalități de igienă intimă internă
Toaleta intimă internă se poate realiza cu ajutorul unui irigator și soluții speciale disponibile în farmacii sau cu mâna protejată de o mănușă sterilă.
Concluzie
Menținerea unei igiene intime corespunzătoare este esențială pentru sănătatea femeilor, prevenind infecțiile și alte probleme de sănătate. Respectarea recomandărilor specialiștilor contribuie la o viață intimă sănătoasă.
