Puterea gândirii pozitive
Gândirea pozitivă poate stimula sistemul imunitar, conform cercetărilor recente care evidențiază legătura dintre minte și apărarea naturală a organismului. Studiile sugerează că persoanele care practică gândirea pozitivă pot obține un răspuns imun mai eficient după vaccinare, producând mai mulți anticorpi comparativ cu altele care nu adoptă aceste strategii mentale.
Cercetările recente
O echipă de cercetători a descoperit că activarea sistemului de recompensă al creierului prin gânduri pozitive se corelează cu o mai bună eficiență a vaccinurilor. Talma Hendler, profesor de psihiatrie și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv, afirmă că acest studiu reprezintă prima demonstrație la oameni a efectului cauzal între activarea sistemului de recompensă și creșterea eficacității imunizării.
Metodologia studiului
Voluntarii sănătoși au participat la sesiuni de antrenament cerebral, aplicând diferite strategii mentale pentru a stimula activitatea în anumite zone ale creierului. După patru sesiuni, aceștia au fost vaccinați împotriva hepatitei B, iar sângele lor a fost analizat pentru a măsura nivelul anticorpilor. Rezultatele au arătat că cei care au activat zona tegmentală ventrală (VTA) a creierului, prin așteptări pozitive, au avut cel mai puternic răspuns imun.
Implicarea sistemului imunitar
Studii anterioare sugerează că așteptările pozitive au efecte benefice asupra pacienților cu diverse afecțiuni medicale, similar cu efectul placebo. Cu toate acestea, efectele observate la oameni rămân mai puțin clare comparativ cu rezultatele obținute în studii pe animale. Este necesară o cercetare suplimentară pentru a determina impactul acestor strategii asupra altor aspecte ale sistemului imunitar, cum ar fi inflamațiile.
Concluzii și perspective
Perspectiva de a utiliza gândirea pozitivă ca instrument complementar în vaccinare este promițătoare, dar nu poate înlocui vaccinurile sau îngrijirea medicală standard. Jonathan Kipnis, profesor de patologie și imunologie, subliniază că, deși rezultatele sunt interesante, este prematur să se stabilească relevanța clinică a acestor efecte. Jeremy Howick, profesor de asistență medicală empatică, sugerează că profesioniștii din domeniul sănătății ar putea încuraja așteptările pozitive în interacțiunea cu pacienții, ceea ce ar putea duce la un răspuns imun mai bun.
Studiul sugerează că gândirea pozitivă poate juca un rol important în îmbunătățirea răspunsului imun, ceea ce ar putea avea implicații semnificative pentru viitoarele strategii de vaccinare și îngrijire a sănătății.
