Răzvan Lucian aduce informații inedite despre consumul energetic al organismului
În cadrul emisiunii REALITATEA – Ceva în PLUS, Răzvan Lucian a făcut dezvăluiri importante referitoare la consumul energetic al organismului în timpul exercițiilor fizice. El a explicat că cel mai mare consum energetic are loc după antrenament, nu în timpul acestuia. În timpul antrenamentului, organismul și mușchii sunt stimulați, dar consumul real de energie se intensifică ulterior.
Aceste informații pot avea implicații semnificative pentru cei care practică sport, subliniind importanța recuperării după efort.
