Siropul natural pentru tuse și răceală
Siropul de cimbru este un remediu eficient pentru tuse, răceli și afecțiuni ușoare ale plămânilor. Această plantă medicinală este un antiviral puternic și dezinfectant, utilizată atât intern, cât și extern, pentru prevenirea și tratarea răcelilor, durerilor în gât și infecțiilor bucale.
Rețeta de sirop de cimbru
Ingrediente
- 120 de grame de frunze și flori de cimbru (preferabil proaspete, dar se poate folosi și uscat);
- 1 litru de apă;
- 1 cană de miere.
Mod de preparare
Amestecați cimbrul cu apa într-un vas pe foc mic. Fierbeți încet, lăsând capacul puțin într-o parte pentru a permite aburului să iasă, până când lichidul se reduce la jumătate, rămânând aproximativ două căni de decoct. Strecoară lichidul și aruncă plantele la compost. Adaugă mierea în lichidul călduț și amestecă până se dizolvă. Depozitează siropul într-un borcan de sticlă la frigider, unde va rezista 3-4 săptămâni.
Mod de utilizare
Se recomandă consumul a jumătate până la o linguriță la fiecare două ore, până la ameliorarea simptomelor. Pentru o conservare mai bună, se poate adăuga un sfert de cană de coniac la fiecare cană de sirop, având în vedere că acesta acționează ca un conservant și are proprietăți antispastice.
Mierea cu cimbru
Mierea de cimbru este un alt remediu eficient pentru răceli și tuse. Se prepară umplând un borcan cu frunze și flori proaspete de cimbru, peste care se adaugă miere lichidă. Dacă mierea este zaharisită, aceasta poate fi ușor încălzită, fără a depăși 45 de grade, pentru a nu distruge enzimele. Borcanul se lasă într-un loc călduros timp de aproximativ două săptămâni, după care se poate strecura mierea sau se pot lăsa florile și frunzele în interior.
Mod de utilizare
Mierea de cimbru poate fi consumată ca atare sau utilizată pentru îndulcirea ceaiului, la care se poate adăuga și esență de lămâie sau alte arome preferate.
Concluzie
Siropul de cimbru și mierea de cimbru reprezintă soluții naturale și eficiente pentru ameliorarea tusei și răcelilor, contribuind astfel la sănătatea plămânilor.
